Bradley Martyn Bio-Wiki, Edad, Magulang, Asawa, Gym, Net Worth, Bahay, Podcast, Diet At Merch.
Sino si Bradley Martyn? | Bradley Martyn Talambuhay-Wiki
Si Bradley Martyn ay isang bituin sa social media ng Amerika, kakumpitensya sa pangangatawan, at fitness guru. Siya ang Co-founder ng Zoo Culture Gym. Si Martyn isang online fitness coach na nagpapatakbo ng sikat na kalusugan at fitness channel sa YouTube na ipinagmamalaki ng higit sa 2.5 milyong mga tagasuskribi. Ang kanyang fitness program ay pinangalanang BMFit.
Bradley Martyn Edad at Kaarawan
Ang paglipat sa kanyang edad, ipinanganak si Martyn noongMayo22, 1989, sa Estados Unidos. Hanggang sa 2020, siya ay 31 taong gulang. Ang kanyang birth sign ay si Gemini.
Bradley Martyn Taas at Timbang
Ang sikat na fitness guru ay nakatayo sa taas na 6’3 ″ (190.5cm). Tumimbang siya ng 235 - 245lbs (106.6 - 111.1kg).
Bradley Martyn Edukasyon
Pagpatuloy sa kanyang mga akademiko, huminto si Bradley sa kolehiyo mga isang semester bago magtapos. Ang kanyang iba pang mga kredito sa akademya ay maa-update kaagad kapag magagamit ang impormasyon.
Bradley Martyn Mga Magulang at Magkakapatid
Ang kanyang ama ay nagpakamatay noong si Bradley ay anim na taong gulang. Matapos gawin ang aming pagsasaliksik, ang mga detalye tungkol sa mga pangalan at hanapbuhay ng kanyang magulang ay hindi alam ng publiko at hindi rin ito alam kung mayroon siyang mga kapatid.
Bradley Martyn Asawa at Mga Anak
Gusto ni Martyn na panatilihing pribado ang kanyang personal na buhay samakatuwid ang impormasyon tungkol sa kanyang dating buhay ay nasa ilalim ng pagsasaliksik. Hindi alam kung siya ay may asawa, nakikipagdate, o mayroong anumang mga anak. Gayunpaman, ang impormasyong ito ay maa-update sa lalong madaling panahon na ito ay magagamit.
Mga Pagsukat at Katotohanan ni Bradley Martyn
- Buong pangalan: Bradley Martyn
- Edad: Hanggang sa 2020, siya ay 31 taong gulang
- Araw ng kapanganakan: Mayo22, 1989
- Lugar ng Kapanganakan: Sa Estados Unidos.
- Edukasyon: huminto sa kolehiyo
- Kaarawan: Mayo22
- Nasyonalidad: Amerikano
- Pangalan ng Ama: Hindi magagamit
- Pangalan ng Ina: Hindi magagamit
- Mga kapatid: Hindi magagamit
- Asawa: Nasa ilalim ng pagsusuri
- Mga bata: Wala pa
- Taas: 6’3 ″ (190.5cm)
- Timbang: 235 - 245lbs (106.6 - 111.1kg)
- Propesyon : bituin sa social media, kakumpitensya sa pangangatawan, at fitness guru
- Kilala sa :BMFit
- Net halaga : $ 1,700,000
- Sweldo : $ 1000 hanggang $ 14,000 bawat buwan
Bradley Martyn Fitness Program | Pagpapalaki ng katawan
Ang kanyang fitness program ay tinawag na BMFit. Noong Enero ng 2006, sinimulan niya ang kanyang online fitness program. Hanggang sa 2014 nang siya ay tunay na nagsimulang makakuha ng pagkilala sa fitness world. Pagsapit ng huling bahagi ng 2014 ay sinimulan na niya ang kanyang sariling channel sa YouTube. Nang maglaon ay nagtatag siya at naging CEO ng AlphaCre8tivedesigns noong Hulyo ng 2012. Si Bradley ang nagtatag ng Zoo Culture Gym sa Los Angeles, California, USA. Mayroon din siyang sariling linya ng mga suplemento na tinatawag na Origin Supplement.Bradley Martyn Gym | Kulturang Zoo
Noong siya ay 15 taong gulang, hmaaga kaming nagsimula ng pagsasanay sa gym, nalaman ang tungkol sapagsasanay sa timbangatnutrisyon.Noong Enero 2006, nang siya ay 16 taong gulang, binuksan niya ang kanyang sariling programa sa pagsasanay na tinatawag na BMFit; ang BM ay kumakatawan sa dalawang inisyal sa kanyang pangalan.
Noong 2017, binuksan ni Martyn ang Zoo Culture isang gym na matatagpuan sa Woodland Hills, CA. Ang kanyang pangunahing pokus ay sa pagbuo ng isang mas maliit na gym, kung saan ang mga tao ay magiliw at nais na mag-udyok sa bawat isa.
Bradley Martyn Net Worth at Salary
Si Martyn ay may tinatayang netong halagang $ 1,700,000. Tinatayang kumita si Martyn ng $ 15,000 sa isang buwan mula sa kanyang online coaching program.
Kumikita siya ng buwanang mga kita sa YouTube na maaaring mula $ 1000 hanggang $ 14,000 bawat buwan. Nakuha niya ang karamihan sa kanyang pera mula sa kanyang YouTube channel, na ipinagmamalaki ng higit sa 2 milyong mga tagasuskribi, at mula sa kanyang online fitness coaching program.
Bradley Martyn House
Mga Suplemento ni Bradley Martyn
Nagmamay-ari siya ng isang health supplement company. Ang GET SHREDDED Stack ay pinagsasama ang isang napatunayan na sistema ng pagsasanay at nutrisyon na may tamang suplemento upang matiyak na palagi kang gumaganap sa iyong rurok at nakakakuha ng optimal. Ano ang Nasa loob ng GET SHREDDED Stack:
- 36 Pahina ng E-Book: Programa sa Diskarte sa Pagsasanay at Diet
- Mga Pinagmulang UNCOMPROMISED Pre-Workout
- Pinagmulan ng 100% Ultra-Pure Whey Protein Isolate
- Pinagmulan ng All-In-One Amino Acid Complex
Bradley Martyn Workout Program
- Hati ng 5 Araw na Pag-eehersisyo Sa Mga Araw ng Aktibo
- Hinihimok kang magtrabaho nang husto at magsaya habang sabay-sabay na umuunlad sa isang linggo sa isang linggo.
- Ang bawat pag-eehersisyo ay dinisenyo na may intensity sa isip. Wasakin ang bawat pag-eehersisyo ngayon at maaari kaming tumuon sa pag-recover sa paglaon.
- Gagamitin mo ang pinakamabisang mga pagkakaiba-iba ng pagsasanay para sa pag-shredded sa mga super / compound set, strip / drop set, static hold set, circuit training, at resting set.
- Mabisang Cardio Batay Sa Iyong Uri ng Katawan. Malalaman mo sa loob ang tungkol sa aling cardio ang tama para sa iyo, kailan, at kung gaano katagal batay sa uri ng iyong katawan.
Bradley Martyn Merch | Damit | Sapatos | Sumbrero | Lansungan
Nagbebenta si Martyn ng iba't ibang mga paninda sa kanyang website. Mayroon siyang naka-istilong sumbrero, damit, at sapatos. Para sa karagdagang impormasyon sa kanyang merch mangyaring mag-click dito .
Naglo-load ... Nilo-load ...
Bradley Martyn Podcast
Si Martyn ay isang American fitness guru at personalidad ng media. Lumikha siya ng isang fan base para sa kanyang sarili mula sa pagbuo ng kanyang katawan at pagbibigay kapangyarihan sa iba na sundin ang kanyang mga yapak. Dagdag dito, siya ang host ng podcast ng Culture Cast.
Bradley Martyn Diet
Sinimulan niya ang kanyang umaga sa pamamagitan ng paggawa ng pag-iling muna. Pagsamahin niya ang whey protein, almond milk, halo-halong mga berry, ilang uri ng hilaw na gulay, at isang saging. Ang isang saging ay makakatulong sa mga cramp ng kalamnan sapagkat mayroon itong potasa.
Mga fancy ni Bradley na kahalili ng kanyang mga mapagkukunan ng protina bawat iba pang linggo. Hindi mo talaga kailangang gawin ito, ngunit pinipigilan siya nitong magsawa sa parehong lumang pagkain. Masisiyahan si Bradley sa manok, bison, at ground beef. Dumidikit din siya ng buong mga itlog at ayaw bumili ng mga puti ng itlog.
Naniniwala siyang matalino sa pagdidiyeta. Ang mga pagdidiyetang mababa ang taba ay napakapopular, ngunit hindi siya umiwas sa taba. Oo, ang labis sa mga ito ay maaaring itakda ka pabalik. Ngunit kapag kumain ka ng labis na matangkad na karne, dumadaan ito sa iyo at ang iyong katawan ay magugutom nang mas mabilis.
Pagdating sa mga gulay, dumidikit si Bradley sa pagkain nang paisa-isa. Kaya, kapag kumain siya ng prep ay gagawa siya ng parehong gulay sa buong linggo. Pagkatapos ay lilipat siya sa ibang gulay sa susunod na linggo, upang panatilihing sariwa ang mga bagay.
ay kelly Tilghman bakla
'Ang pinakamahalagang bagay pagdating sa pagdidiyeta ay ang pagpapanatili ng isang payat na pangangatawan. Ang iyong layunin ay hindi dapat maging shredded para sa isang maikling oras '. Naniniwala siya na ang paghahanap ng isang balanse sa iyong diyeta ay susi sa pananatiling nasa hugis at pinipigilan ka nitong masunog.
Karaniwan sa Pag-eehersisyo ni Bradley Martyn
Ang kanyang pangunahing pokus ay bodybuilding at paghihiwalay ng uri ng pagsasanay. Sa kanyang plano sa pag-eehersisyo, subukang pabagalin ang iyong mga reps at kontrata ang mga kalamnan.
Bradley Martyn Kasuotan
Ang kasuotan ay isang linya ng damit na sinimulan ni Martyn, na may mga tanyag na produkto tulad ng mga sumbrero ng BMFIT at Everyday Is Arm Day na mga t-shirt at tank, ang kasuotan sa BMFIT ay isang bagay na hindi mo dapat palampasin.
Bradley Martyn Arm Workout
Ito ay isang gawain na nakatuon sa biceps at triceps.
- Ika-1 na ehersisyo: Close-grip barbell bench press 4 x 8-10
- Ika-2 ehersisyo: Ang mga curl ng bicep na may mga banda - 4 na set hanggang sa pagkabigo
- Ika-3 ehersisyo: Ang mga nakaupo na cable curl 4 x 10-12
- Ika-4 na ehersisyo: Nakaupo ang overhead triceps extension 5 x 8-12
- Ika-5 ehersisyo: Mahigpit na sanding barbel curls 5 x 5-10
- Ika-6 na ehersisyo: Triceps press (burnout sa dulo)
Bradley Martyn Chest Workout
Speaking of bench press, Hindi siya nakatuon sa paggawa ng mas maraming timbang hangga't makakaya niya. Sa halip, pinipigilan niya ang kanyang ego at buong pagdaan sa buong saklaw ng paggalaw, habang pinipiga ang mga kalamnan.
- Ika-1 na ehersisyo: Barbell bench press 4 x 12
- Ika-2 ehersisyo: Hilig ang dumbbell pindutin ang 4 x 12
- Ika-3 ehersisyo: Pindutin ang dibdib ng makina 4 x 12
- Ika-4 na ehersisyo: Tinimbang na dips 4 x 12-15
- Ika-5 ehersisyo: Tinimbang na mga push-up 4 x 12-15
Bradley Martyn Logo
Sino si Bradley Martyn?
Si Martyn ay isang bituin sa social media ng Amerika, kakumpitensya sa pangangatawan, at fitness guru. Siya ang Co-founder ng Zoo Culture Gym. Si Martyn isang online fitness coach na nagpapatakbo ng sikat na kalusugan at fitness channel sa YouTube na ipinagmamalaki ng higit sa 2.5 milyong mga tagasuskribi.
ilang taon ang mga duffey na asawa ng basketball
Ilang taon na si Bradley Martyn?
, Ipinanganak si Martyn noongMayo22, 1989, sa Estados Unidos. Hanggang sa 2020, siya ay 31 taong gulang.
Gaano Karami ang Timbang ni Bradley Martyn?
Timbang: 235 - 245 lbs (106.6 - 111.1 kg)
Gaano katangkad si Bradley Martyn?
Ang sikat na fitness guru ay nakatayo sa taas na 6’3 ″ (190.5cm).
May asawa na ba si Bradley Martyn?
Sinusuri pa rin ang mga detalye tungkol sa kanyang buhay pag-ibig. Ipapaalam namin sa iyo kapag nakipag-relasyon siya o kapag natuklasan namin ang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa kanyang buhay pag-ibig.
Gaano kahalaga ang Bradley Martyn?
Si Martyn ay may tinatayang netong halagang $ 1,700,000. Tinatayang kumita si Martyn ng $ 15,000 sa isang buwan mula sa kanyang online coaching program.
Gaano karami ang ginagawa ni Bradley Martyn?
Gumagawa siya ng buwanang mga kita sa YouTube na maaaring mula $ 1000 hanggang $ 14,000 bawat buwan. Nakuha niya ang karamihan sa kanyang pera mula sa kanyang YouTube channel, na ipinagmamalaki ng higit sa 2 milyong mga tagasuskribi, at mula sa kanyang online fitness coaching program.
Saan nakatira si Bradley Martyn?
Siya ay residente ng Los Angeles, California, USA, mag-a-upload kami ng mga larawan ng kanyang bahay sa oras na magkaroon kami ng mga ito.
Si Bradley ba ay patay o buhay?
Siya ay buhay at nasa mabuting kalusugan. Walang mga ulat tungkol sa kanya na may sakit o pagkakaroon ng anumang mga isyu na nauugnay sa kalusugan.
Ano ang Nangyari kay Bradley Martyn?
Isa pa rin siyang aktibong kalahok sa malikhaing industriya ng aliwan, si Martyn isang online fitness coach na nagpapatakbo ng sikat na kalusugan at fitness channel sa YouTube na ipinagmamalaki ng higit sa 2.5 milyong mga tagasuskribi. Ang kanyang fitness program ay pinangalanang BMFit.
Kamakailan ay nagbahagi si Martyn ng isang video sa kanyang channel sa YouTube na nagpapaliwanag na nasa ospital siya. Siya ay may sakit at matamlay sa loob ng ilang linggo.
Pagkatapos ay nagsimula siyang lumipas pagkatapos maligo ng sobrang init na may lagnat. Kaya't nagtungo siya sa emergency room, kung saan ipinapalagay na mayroon siyang trangkaso. Gayunpaman, sa halip, natuklasan niya na mayroon siyang impeksyon mula sa isang hindi kilalang pinagmulan.
Bradley Martyn Youtube
Bradley Martyn Instagram
Tingnan ang post na ito sa Instagram