Mike O'Hearn Talambuhay, Kaarawan, Diet, Pelikula, Timbang, Networth, Asawa, Pag-eehersisyo
Mike O'Hearn Talambuhay
Si Mike O'Hearn ay ipinanganak na si Michael O'Hearn ay isang Amerikanong artista, personal na tagapagsanay, at modelo, kilala rin siya bilang bodybuilder na nagmula sa California. Dahil sa kanyang pangangatawan, pitong beses nang naging Modelong Fitness ng Taon ang bodybuilder.
Bilang karagdagan, naitampok siya sa higit sa 500 mga pabalat ng magazine at publication. Nagawa ni Mike ang mga hakbang sa industriya ng pelikula na lumilitaw bilang gladiator na 'Titan' sa muling pagkabuhay noong 2008 ng American Gladiator, na nag-iisang indibidwal na naging isang Gladiator sa parehong orihinal (1989–96) (bilang Thor) at ang serye noong 2008.
Siya ang nagtatag ng Power Bodybuilding, isang programa sa pagsasanay na nakatuon sa pagbuo ng parehong lakas at hypertrophy, kasama ang mga estetika. Nagpakita si Michael sa maraming pelikula.
Lumitaw siya sa pelikulang Barbarian, Keeper of Time. Bilang karagdagan, nagkaroon siya ng isang menor de edad na sumusuporta sa Kamatayan Naging Kanya, pati na rin ang bida bilang Clark Kent / Superman sa tanyag na Sandy Collora fan film na World's Finest bukod kay Batman. Itinampok din si Mike sa mala-American Gladiators show na Battle Dome mula 1999 hanggang 2001 kung saan gumanap siya bilang Michael O'Dell.
Mike O'Hearn Age
Ang bodybuilder ay ipinanganak noong Enero 26, 1969, sa Kirkland, Washington at 51 taong gulang hanggang 2020.
Mike O'Hearn Mga Magulang
Ang ama ni Micheal ay isang manlalaro ng putbol at isang bodybuilder sa pamamagitan ng propesyon habang ang ina ay isang may talento na artista. Mayroon siyang tatlong nakatatandang kapatid na lalaki, apat na nakatatandang kapatid na babae, at isang nakababatang kapatid na babae, na ginagawang ikawalong anak sa siyam na anak na ipinanganak ng kanyang mga magulang.
Mike O'Hearn Wife
Ang modelo ay nagtali ng knot kay Midajah O'Hearn, isang propesyonal na personal na tagapagsanay at isang beses na pakikipagbuno ng valet na kilala sa kanyang hitsura sa World Championship Wrestling. Gayunpaman, ang kasal ay hindi nagtagal habang ang mag-asawa ay naghiwalay pagkatapos ng maraming taon.
Si Mike ay kasalukuyang nasa isang romantikong relasyon kasama si Mona Muresan, isang kilalang atleta, at bodybuilder. Si Mona din ang nagtatag ng tanyag na Nebraska Steakhouse & Lounge sa New York City, Estados Unidos.
Mike O'Hearn Anak
Tinanggap ni Mike at ng kanyang asawa ang isang bagong silang na sanggol na nagngangalang Titan.
Mike O'Hearn Facts at Mga Pagsukat sa Katawan
Buong pangalan: Mike O'Hearn
• Araw ng kapanganakan: Enero 26, 1969
• Lugar ng Kapanganakan: Kirkland, Washington, Estados Unidos
• Nasyonalidad: Amerikano
• Katayuan sa Pag-aasawa: may asawa
• Mga Bata / Bata: 1 anak
• Taas: 6 'talampakan 3 ″ pulgada
• Timbang: 245 - 255lbs
Mike O'Hearn Mga Pelikula / Palabas sa TV
Mike audition para sa papel na ginagampanan ng titan noong 1989, Sa hit na palabas sa TV na American Gladiators. Sa kanyang kamangha-manghang fitness, Ang kanyang napakalaking kalamnan, at ang kanyang nakakabaliw na pagkondisyon at palakasan. Kinatok niya ang audition sa bahagi at binigyan ng.
Para sa susunod na 7 taon, pinatunayan niya na isa siya sa pinaka nangingibabaw na Gladiator sa palabas. Siya ay ngayon ay higit pa sa isang pangalan ng sambahayan at nagsimula siyang lumitaw sa TV at nakarating sa ilang mga sumusuporta sa mga pelikula sa Hollywood, kasama na ang Death Become Him.
Naglo-load ... Nilo-load ...Nanalo siya matapos makipagkumpitensya sa mga palabas sa bodybuilding at powerlifting. Noong huling bahagi ng 2000, Siya ay naging isa sa pinaka-maimpluwensyang kakumpitensya sa fitness sa buong mundo at nagkaroon ng resume na mas mahaba kaysa sa kanyang 6ft 3-inch frame. Bilang karagdagan, nagsasanay ng mga kliyente, lumilikha ng mga programa sa pag-eehersisyo at lumilitaw sa mga fitness Convention at mga kaganapan na may maraming mga tanyag na mga modelo ng fitness tulad ng rob rob.
Naging panauhing panauhin si Michael sa NBC soap opera na Days of Our Lives, na naglalaro ng bartender Noong Marso 14, 2008. Noong Hulyo 8, 2008, gumawa ng panauhin ang aktor sa Nude's Celebrity Family Feud bilang Titan kasama ang kapwa Gladiators Wolf, Venom, at Jet.Noong Pebrero 4, 2009, gumawa ng panauhin si Michael sa Knight Rider ng NBC, episode 14 bilang isang cage fighter.
Noong 2011, lumitaw si Mike sa isang season 7 episode ng palabas na Ito ay Laging Maaraw Sa Philadelphia na pinamagatang 'Kung Paano Tumaba ang Mac' bilang Avatar ng Mac. Noong Hunyo 2011, ginampanan din ni Mike ang bahagi ng 'bodybuilder' sa season 1 episode 9 ng Workaholics, 'Muscle I’d Like To Flex'. Ginampanan ni O'Hearn ang The Hulk na kalaban Caitlyn Jenner sa animnapu't ikatlong yugto ng Epic Rap Battles of History , inilabas noong Hunyo 29, 2016.
Mike O'Hearn Networth
Ang net net na halaga ni Mike ay tinatayang magiging $ 2.5 Milyon, kasama ang kanyang kita na streaming mula sa Bodybuilding, acting at modeling career pati na rin ang mga pag-endorso.
Mike O'Hearn Salary
Walang mga detalye na nagpapakita ng kanyang taunang o buwanang mga kita, ang kanyang mga numero sa suweldo ay maa-update sa lalong madaling magagamit ang mga ito.
Mike O'Hearn Young
Si O'Hearn ay lumaki sa Kirkland, Washington. Nagsimula siyang makipagkumpitensya sa bodybuilding sa edad na 14, na magpatuloy upang manalo sa kumpetisyon ng Teenage Washington State. Ang kanyang mga nakatatandang kapatid ay pawang bodybuilding pati na rin ang powerlifting at pagiging pinakabatang lalaki sa angkan, siya ay binu-bully nila. Sumunod na nagsimula siyang mag-ehersisyo at pagsisikap para sa fitness na kalaunan ay naging isang paghabol sa karera para sa kanya.
Mike O'Hearn Workout Plan | Pagsasanay | Fitplan
Ang kanyang gawain sa dibdib, cardio, at abs ay nagsasama;
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 set ng pag-init, 6 na hanay ng 5 reps)
- Dumbbell Bench Press (4-5 set ng 10 reps)
- Ikiling ang Dumbbell Flyes (3 set ng 8-10 reps)
Ang mga binti, cardio at abs na gawain ni Mike O 'Hearn ay kinakailangan:
1. Cardio (Treadmill, 30 minuto)
2. Crunches
3. Barbell Squat (1-3 set ng warm-up, 7 set ng 3 reps)4. Leg Press (5 set ng 10 reps)
5. Mga Extension ng Leg (3 set ng 8 reps)
Ang kanyang gawain sa balikat at abs ay nagsasama:
1. Nakatayo na Militar Press (3 set, 8 reps)
2. Tamang Barbell Row (3 set, 8 reps)
3. Nakatayo na Dumbbell Upright Row (3sets, 8 reps)
4. pagtaas sa pag-ilid sa gilid (4 na hanay, 12 reps)
5. Nakaupo ang Bent-Over Rear Delt Raise (4 set, 12 reps)
6. Cardio (Treadmill, 30 minuto)
7. Crunches
Ang kanyang gawain sa braso at abs ay nagsasama:
1. Barbell Curl (3 set ng 8-12 reps) 2. Seated Dumbbell Curl (3 set ng 8-12 reps) 3. Preacher Curl (set ng 8-12 reps) 4. Lying Triceps Press (4 set ng 8- 12 reps) 5. Triceps Pushdown (4 na hanay ng 8-12 reps) 6. Dumbbell Incline Triceps Extension (4sets ng 8-12 reps) 7. Cardio (Treadmill, 30 minuto)Ang kanyang gawain sa likod at abs ay kinakailangan:
1. Barbell Deadlift (1-3 set ng pag-init, 7 set ng 2 reps)
Kasal ang aktor na si billy miller sa totoong buhay
2. One-Arm Dumbbell Row (5 set, 10 reps)
3. Malapad na Grip Lat Pulldown (3 set, 8 reps)
4. Cardio (Treadmill, 30 minuto)
5. Crunches
Mike O'Hearn Meal Plan | Pagkain | Plano ng Nutrisyon
Ngayon na tinalakay na natin ang mga gawain sa pag-eehersisyo ni Mike oras na upang bisitahin ang kanyang diyeta at lahat ng suplemento na kinukuha niya araw-araw. Ang ibig niyang sabihin ay ang mga carbohydrates ang susi sa mahabang buhay. Madalas na iniisip ng mga tao na ang Carbohidrat ay ang kaaway kapag nag-eehersisyo ka ngunit hindi talaga.
Pagkain 1: 1 baso ng tubig, langis ng isda, d-bitamina, DHEA, berdeng tsaa, fat burners, oatmeal, 2 itlog
Pagkain 2: WheyProtein Powder, Chemga rry, Flaxseeds, Yelo, Tubig
Pagkain 3: Salad, ground beef, kamatis, pulang sibuyas, berdeng beans
Pagkain 4: Protein Shake, Bitamina, BCAA Pagkain 5: Hipon, Kayumanggi bigas, Feta Keso, Langis ng OlibaPagkain 6: Mga itlog, granola, Whey Protein
Sino si Mike O'Hearn?
Sikat si Mike sa pagiging bodybuilder niya. Pinakatanyag sa paghawak ng apat na pamagat ng G. Uniberso at sa paglitaw bilang Titan sa 2008 muling pagkabuhay ng American Gladiator.
Ilang taon na si Mike O'Hearn?
Siya ay isang Amerikanong nasyonal na ipinanganak noong ika-26 ng Enero 1969, Kirkland, Washington, Estados Unidos.
Gaano katangkad si Mike O'Hearn?
Nakatayo siya sa taas na 6 'talampakan 3 ″ pulgada
May asawa na ba si Mike O'Hearn?
Oo, kasal siya kay Mona Muresan. Mayroon silang isang sanggol na sanggol na lalaki.
Gaano kahalaga ang Mike O'Hearn?
Ang net net na halaga ni Mike ay tinatayang magiging $ 2.5 Milyon, kasama ang kanyang kita na streaming mula sa Bodybuilding, acting at modeling career pati na rin ang mga pag-endorso.
Gaano karami ang ginagawa ni Mike O'Hearn?
Walang mga detalye na nagpapakita ng kanyang taunang o buwanang mga kita, ang kanyang mga numero sa suweldo ay maa-update sa lalong madaling magagamit ang mga ito.
Saan nakatira si Mike O'Hearn?
Dahil sa mga kadahilanang panseguridad, hindi niya naibahagi ang kanyang eksaktong lokasyon ng tirahan. Agad naming mai-update ang impormasyong ito kung makukuha namin ang lokasyon at mga imahe ng kanyang bahay.
Si Mike O'Hearn ba ay patay o buhay?
Si Mike ay buhay at nasa mabuting kalusugan. Walang mga ulat tungkol sa kanya na may sakit o pagkakaroon ng anumang mga isyu na nauugnay sa kalusugan.
Nasaan na si Mike O'Hearn?
Itinutuloy niya ang kanyang karera bilang isang artista, personal trainer at modelo na nagmula sa California.
Mike O'Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Tingnan ang post na ito sa InstagramSINABI KO SA Kanya ITO AY LEG DAY BUKAS #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising
Mike O'Hearn Youtube