Mike O'Hearn Bio, Wiki, Edad, Asawa, Diet, Net Worth, Baby, Taas, Timbang at Pag-eehersisyo

Sino Michael O'Hearn? | Mike O'Hearn Talambuhay-Wiki

Si Mike O'Hearn ay isang American bodybuilder, personal trainer, artista pati na rin isang Model. Si O'Hearn ay nagsimulang makipagkumpitensya sa bodybuilding sa edad na 14 pati na rin ang nagwagi sa tinedyer na kompetisyon ng Washington State.

Nagkaroon siya ng isang menor de edad na sumusuporta sa pelikulang Death Become Her noong 1992, pati na rin lumitaw bilang Clark Kent / Superman sa 2004 Sandy Collora fan film na World's Finest.





Naging bituin siya bilang gladiator na Titan noong 2008 na muling pagbuhay ng American Gladiators, na siya lamang ang nag-iisang bituin sa parehong orihinal na serye, kung saan gumanap siyang gladiator na Thor at ang seryeng muling pagkabuhay. Gayundin, ginampanan niya si Michael O'Dell sa mala-American Gladiators na palabas na Battle Dome mula 1999 hanggang 2001.

Gumawa siya ng isang panauhin sa NBC soap opera na Days of Our Lives bilang isang bartender, pati na rin ang reprized ng kanyang papel na Titan sa isang yugto ng Nude's Celebrity Family Feud kasama ang mga kapwa gladiator na sina Jet, Venom, at Wolf noong 2008. Gumawa siya ng isang panauhin pagganap bilang isang cage fighter sa episode 14 ng muling pagbuhay ng Knight Rider ng NBC noong Pebrero 2009.



noong 2011, nag-bida siya sa panahon ng 7 ng Ito ay Laging Maaraw sa Philadelphia, na ginampanan ang 'avatar' ni Mac sa episode na 'How Mac Got Fat'. Sa parehong taon na iyon, si O'Hearn ay gumanap ng isang bodybuilder sa episode ng Workaholics na 'Muscle Gusto Kong Mag-Flex'. Ginampanan niya ang The Hulk sa episode 63 ng Epic Rap Battles of History noong ika-29 ng Hunyo 2016.

Mike O'Hearn Edad at Kaarawan

Si O'Hearn ay ipinanganak noong ika-26 ng Enero 1969 sa Kirkland, Washington, Estados Unidos bilang Michael Patrick O'Hearn. Ipinagdiriwang ni O'Hearn ang kanyang kaarawan sa Enero 26 bawat taon. Siya ay 51 taong gulang hanggang sa 2020.

gaano kataas si bianca del rio

Michael O'Hearn Taas at Timbang

Si O'Hearn ay isang taong may average na tangkad, lumilitaw din siya na medyo matangkad sa tangkad sa kanyang mga larawan. Nakatayo siya sa taas na 6 talampakan 3 pulgada (1.91 m o 191 cm). Siya ay may bigat na 255lbs lbs o 115.7 kg. Ang O'Hearn ay may mga mata na asul at kayumanggi - Magaan na kulay ng buhok.



Mike O'Hearn Education

Ang impormasyon tungkol sa kanyang edukasyon ay hindi malinaw sa publiko. Gayunpaman, ang impormasyong ito ay maa-update sa lalong madaling panahon na ito ay magagamit.

Mike O'Hearn Family-magulang at kapatid

Si Michael O'Hearn ay ipinanganak at lumaki sa Kirkland, Washington kasama ang siyam niyang kapatid. Mayroon siyang kapatid na nagngangalang Joe O'Hearn at mga kapatid na babae na nagngangalang Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn, at Kate O'Hearn. Matapos gawin ang aming pagsasaliksik, ang mga detalye tungkol sa kanyang mga magulang ay hindi alam ng publiko.

Michael O'Hearn Asawa-May-asawa | Anak-Baby

Si O'Hearn ay ikinasal kay Monna Muresan . Ang mag-asawa ay may isang anak na lalaki na si Titan !, ipinanganak noong Marso 2019. Ang Muresan ay isang nagmamay-ari na rеѕtаurаnt. Bago siya ikinasal tо Melinda Midajh Mssullum sino ang isang modelo at isang dating manager ng pakikipagbuno. Gayundin, siya ay isang pambubuno at naglaro rin sa Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling mula pa noong 1999unitill 2001.



Mike O
Mike O'Hearn na mga imahe

Mike O'Hearn Net Worth

Ang O'Hearn ay may tinatayang netong halagang $ 2.5 milyong dolyar. Naipon niya ang kanyang netong halaga mula sa kanyang matagumpay na karera bilang isang bodybuilder, personal trainer, artista pati na rin isang Model.

Michael O'Hearn Sukat at Katotohanan

Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan at pagsukat ng katawan na dapat mong malaman tungkol sa Mike O'Hearn.

  • Buong pangalan: Michael Patrick O'Hearn
  • Edad: 51 taong gulang hanggang sa 2020
  • Araw ng kapanganakan: Ika-26 ng Enero 1969
  • Lugar ng Kapanganakan: Kirkland, Washington, Estados Unidos
  • Edukasyon: Para ma-update
  • Kaarawan: Enero 26
  • Nasyonalidad: Amerikano
  • Pangalan ng Ama: Para ma-update
  • Pangalan ng Ina: Para ma-update
  • Mga kapatid: isang kapatid na nagngangalang Joe O'Hearn at mga kapatid na babae na nagngangalang Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn, at Kate O'Hearn.
  • Asawa: Monna Muresan
  • Mga bata: Titan!
  • Taas: 6 talampakan 3 pulgada (1.91 m o 191 cm)
  • Timbang: 255lbs lbs o 115.7 kg
  • Propesyon : Bodybuilder, personal trainer, artista, at Modelo.
  • Kilala sa : Lumitaw siya bilang gladiator na Titan noong 2008 na muling pagkabuhay ng American Gladiators, na ginagawa siyang nag-iisang indibidwal na lumitaw sa parehong orihinal na serye (kung saan nilalaro niya ang gladiator na Thor) at ang seryeng muling pagkabuhay.
  • Net halaga : $ 2.5 milyong dolyar
  • Sweldo : Para ma-update

Diyeta ni Mike O'Hearn -Meal Plan App

  • Pagkain 1: 1 baso ng tubig, langis ng isda, d-bitamina, DHEA, berdeng tsaa, fat burner, oatmeal, 2 itlog
  • Pagkain 2: Whey Protein Powder, Cherry, Flaxseeds, Ice, Tubig
  • Pagkain 3: Salad, ground beef, kamatis, pulang sibuyas, berdeng beans
  • Meal 4: Protein Shake, Vitamins, BCAA
  • Pagkain 5: Hipon, Brown Rice, Feta Cheese, Olive Oil
  • Pagkain 6: Mga itlog, granola, Whey Protein

Mga Pandagdag

  • BCAA
  • Glutamine
  • Mga Langis ng Isda
  • Bitamina C
  • Mga Multivitamin
  • B-Complex

Karaniwan sa Pag-eehersisyo ni Mike O 'Hearn

Ang gawain ng pag-eehersisyo ni O 'Hearn ay karaniwang binubuo ng maraming mga ehersisyo. Karaniwan, gumagamit siya ng cardio bilang kanyang pangunahing gawain sa pag-eehersisyo, na tumutulong din sa kanya upang manatili sa hindi kapani-paniwalang magandang kalagayan.



Naglo-load ... Nilo-load ...

Lunes: Chest / Abs

Narito ang gawain ng dibdib, cardio, at abs ni Mike O 'Hearn:

  • Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 set ng pag-init, 6 na hanay ng 5 reps)
  • Dumbbell Bench Press (4-5 set ng 10 reps)
  • Hilig ang Dumbbell Flys (3 set ng 8-10 reps)
  • Cardio (Treadmill, 30 minuto)
  • Crunches

Martes: Legs / Abs

Cardio (Treadmill, 30 minuto)

  • Crunches
  • Barbell Squat (1-3 set ng pag-init, 7 set ng 3 reps)
  • Leg Press (5 set ng 10 reps)
  • Mga Extension ng Leg (3 set ng 8 reps)

Miyerkules: Mga Balikat / abs

Narito ang gawain ng balikat at abs ni Mike O 'Hearn:

  • Nakatayo na Militar Press (3 set, 8 reps)
  • Matuwid na Barbell Row (3 set, 8 reps)
  • Nakatayo sa Dumbbell Upright Row (3sets, 8 reps)
  • pagtaas sa pag-ilid sa gilid (4 na hanay, 12 reps)
  • Nakaupo ang Bent-Over Rear Delt Raise (4 set, 12 reps)
  • Cardio (Treadmill, 30 minuto)
  • Crunches

Huwebes: Arms / Abs

Narito ang gawain ng braso at abs ni Mike O 'Hearn:

  • Barbell Curl (3 set ng 8-12 reps)
  • Nakaupo ang Dumbbell Curl (3 set ng 8-12 reps)
  • Preacher Curl (set ng 8-12 reps)
  • Lying Triceps Press (4 na hanay ng 8-12 reps)
  • Triceps Pushdown (4 na hanay ng 8-12 reps)
  • Dumbbell Incline Triceps Extension (4sets ng 8-12 reps)
  • Cardio (Treadmill, 30 minuto)

Biyernes: Balik / Abs

Narito ang gawain sa likod at abs ni Mike O 'Hearn:

  • Barbell Deadlift (1-3 set ng warm-up, 7 set ng 2 reps)
  • One-Arm Dumbbell Row (5 set, 10 reps)
  • Malapad na Grip Lat Pulldown (3 set, 8 reps)
  • Cardio (Treadmill, 30 minuto)
  • Crunches

Sabado at Linggo: Pahinga

Sa parehong Sabado at Linggo, ang O ’Hearn ay may araw na pahinga mula sa pag-eehersisyo.

ilang taon na si christina el moussa bio

Sino si Mike O'Hearn?

Si Michael O'Hearn ay isang American bodybuilder, personal trainer, artista pati na rin isang Model. Si O'Hearn ay nagsimulang makipagkumpitensya sa bodybuilding sa edad na 14 pati na rin ang nagwagi sa tinedyer na kompetisyon ng Washington State. Nagkaroon siya ng isang menor de edad na sumusuporta sa pelikulang Death Become Her noong 1992, pati na rin lumitaw bilang Clark Kent / Superman sa 2004 Sandy Collora fan film na World's Finest.

Ilang taon na si Mike O'Hearn?

Si O'Hearn ay ipinanganak noong ika-26 ng Enero 1969 sa Kirkland, Washington, Estados Unidos bilang Michael Patrick O'Hearn. Siya ay 51 taong gulang hanggang sa 2020.

sino ang cooper manning na asawa

Gaano katangkad si Mike O'Hearn?

Ang O'Hearn ay nakatayo sa taas na 6 talampakan 3 pulgada (1.91 m o 191 cm)

May asawa na ba si Mike O'Hearn?

Oo, siya ay kasal kay Monna Muresan. Ang mag-asawa ay may isang anak na lalaki na si Titan !, ipinanganak noong Marso 2019. Ang Muresan ay isang nagmamay-ari na rеѕtаurаnt. Bago siya ikinasal tо Melinda Midajh Mssullum sino ang isang modelo at isang dating manager ng pakikipagbuno. Gayundin, siya ay isang pambubuno at naglaro rin sa Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling mula pa noong 1999unitill 2001.

Gaano kahalaga ang Mike O'Hearn?

Ang O'Hearn ay may isang tinatayang netong halagang $ 2.5 milyong dolyar. Ang halagang ito ay naipon mula sa kanyang matagumpay na karera bilang isang bodybuilder, personal trainer, artista pati na rin isang Model.

Ano ang kumakain kay Mike O Hearn?

Gumagamit si Mike O'Hearn ng cardio halos araw-araw, na tumutulong sa kanyang katawan na manatili sa napakahusay na hugis sa lahat ng oras. Palaging naniniwala si Mike O 'Hearn na ang mga carbohydrates ay ang susi ng mahabang buhay, at iyon ang dahilan kung bakit kumakain siya ng isang bilang ng mga carbohydrates araw-araw upang maitayo ang kanyang katawan.

Saan nakatira si Mike O'Hearn?

Dahil sa mga pansariling kadahilanan, hindi naibahagi ng O'Hearn ang kanyang tumpak na lokasyon ng tirahan. Agad naming mai-update ang impormasyong ito kung makukuha namin ang lokasyon at mga imahe ng kanyang bahay.

Si Mike O'Hearn ba ay patay o buhay?

Ang O'Hearn ay buhay at nasa mabuting kalusugan. Walang mga ulat tungkol sa kanya na may sakit o pagkakaroon ng anumang mga isyu na nauugnay sa kalusugan.

Nasaan na si Mike O'Hearn Ngayon?

Si O'Hearn ay isang bodybuilder, personal trainer, artista pati na rin isang Model. Si O'Hearn ay nagsimulang makipagkumpitensya sa bodybuilding sa edad na 14 pati na rin ang nagwagi sa tinedyer na kompetisyon ng Washington State.

Mike O Hearn Twitter

Mike O'Hearn Instagram

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Caption ito ⁣ ⁣ ⁣ Tumingin muna sa @titanohearn pangalawang larawan

Isang post na ibinahagi ni Mike O'Hearn the TITAN (@mikeohearn) sa Hun 11, 2020 ng 6:29 pm PDT

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |