Dexter Jackson (Bodybuilder) Bio, Wiki, Edad, Taas, Pamilya, Asawa, Net Worth, Diet at Pag-eehersisyo

Dexter Jackson Talambuhay at Wiki

Si Dexter Jackson ay isang kinikilala na American IFBB Professional Bodybuilder at ang G. G. Olympia Bodybuilding Champion noong 2008 na ipinanganak at dinala sa Jacksonville, Florida. Siya ay malawak na kilala sa pagkapanalo ng pinakadakilang at maraming mga pamagat ng propesyonal na bodybuilding kaysa sa iba pang mga bodybuilder.

Karamihan sa Jackson ay kinikilala para sa panalong 'Arnold Classic' ng limang beses na kasama ang mga kaganapan noong 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. Kasunod ng kanyang panalo sa Arnold Classic noong 2015, niraranggo siya sa pangalawang posisyon ng 2015 Mr. Olympia.

Ang Dexter ay naitampok at nakalarawan sa maraming mga pabalat ng mga magazine na Flex Magazines at Muscular Development. Naglabas din siya ng kanyang sariling dokumentaryong 'Dexter Jackson: Unbreakable' noong 2009 na kinunan ni Alex Ardenti ng Ardenti Films.

Dexter Jackson Edad

Si Jackson ay 51 taong gulang as of 2020, siya na ipinanganak noong Nobyembre 25, 1969 sa Jacksonville, Florida, Estados Unidos ng Amerika. Ipinagdiriwang niya ang kanyang kaarawan sa ika-25 ng Nobyembre bawat taon at ang kanyang ang tanda ng kapanganakan ay Sagittarius .

Dexter Jackson Taas at Timbang

Dexter nakatayo sa a taas ng 5 talampakan 6 pulgada (1.68 metro) at Timbang a Timbang ng Paligsahan ng 215 pounds (98 kg) at Off Season Timbang ng 235 pounds (107 kg). Lumalabas din siya na medyo matangkad sa tangkad ng kanyang mga larawan. Ang kanyang Dibdib ay 52 pulgada (132 cm) at Arms na 20 pulgada (50 cm), Biceps sa 21 pulgada (53 cm) at Pasuko sa 34 pulgada (86 cm).

Pamilya ng Dexter Jackson, Mga Magulang at Magkakapatid

Jackson ay pinanganak at pinalaki sa pamamagitan ng kanyang magulang sa Jacksonville, Florida. Ang kanyang ang pangalan ng ama ay si Willie Jackson habang ang pangalan ng kanyang ina ay hindi kilala. Ang aming mga pagsisikap upang malaman ang tungkol sa kanya pamilya hindi nagawang magamit sapagkat walang nasabing impormasyon na magagamit sa publiko. Kaya, ang pagkakakilanlan ng ang kanyang ina hindi pa malinaw. Hindi rin alam kung mayroon siyang mga kapatid. Ia-update namin ang seksyong ito kapag magagamit ang impormasyong ito.

pera kicks dad net nagkakahalaga ng

Dexter Jackson Asawa

Masayang ikinasal si Dexter sa asawang si Gale Elie. Biniyayaan sila ng isang anak na babae na pinangalanan Myah jackson . Dati, siya ay kasal kay Carol . Ang mag-asawa ay nagkakilala sa panahon ng isang kaganapan sa bodybuilding at kalaunan ay pareho silang nahulog sa pag-ibig sa bawat isa. Nang maglaon dahil sa ilang mga pangyayari at hindi alam na mga kadahilanan, sila ay nagkahiwalay.

Si Dexter Jackson Net Worth

Ang Jackson ay may tinatayang netong halagang $ 2 milyon dolyar hanggang 2020 . Kasama rito ang kanyang mga assets, pera at kita. Ang kanyang pangunahing mapagkukunan ng kita ay ang kanyang karera bilang isang IFBB Professional Bodybuilder. Sa pamamagitan ng kanyang iba't ibang mga mapagkukunan ng kita, nakakuha siya ng malaking kapalaran ngunit ginusto na mamuno sa isang mahinhin na pamumuhay.

Mga Pagsukat at Katotohanan ni Dexter Jackson

Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan at mga sukat sa katawan na dapat mong malaman tungkol sa kanya;

Larawan ng Dexter Jackson

Dexter Jackson Bio at Wiki

Mga Buong Pangalan: Dexter 'The Blade' Jackson
Sikat Bilang : Dexter Jackson
Kasarian: Lalaki
Trabaho / Propesyon : IFBB Propesyonal na Bodybuilder
Nasyonalidad : Amerikano
Lahi / Ethnicity : Itim
Relihiyon : Hindi Kilalang
Oryentasyong Sekswal: Diretso

Kaarawan ni Dexter Jackson

Edad / Gaano Matanda? : 51 taon (2020)
Zodiac Sign : Sagittarius
Araw ng kapanganakan : 25 Nobyembre 1969
Lugar ng Kapanganakan : Jacksonville, Florida, Estados Unidos ng Amerika
Kaarawan : Ika-25 ng Nobyembre

Mga Pagsukat sa Katawan ng Dexter Jackson

Pagsukat sa Katawan : Hindi magagamit
Taas / Gaano katangkad? : 5 talampakan 6 pulgada (1.68 metro)
Bigat : Timbang ng Paligsahan na 215 pounds (98 kg) at Off Season na Timbang ng 235 pounds (107 kg)
Kulay ng mata : Madilim na kayumanggi
Kulay ng Buhok : Maya-maya lang
Sukat ng dibdib : 52 pulgada (132 cm)
Sukat ng baywang : 34 pulgada (86 cm)
Sukat ng Taas : 29 pulgada (74 cm)
Laki ng braso : 20 pulgada (50 cm)
Laki ng Bicep : 21 pulgada (53 cm)

Ang Pamilya at Relasyong Dexter Jackson

Tatay) : Willie Jackson
Nanay : Hindi Kilalang
Magkakapatid (Kapatid) : Hindi Kilalang
Katayuan sa Pag-aasawa : Nagpakasal
Asawa / Asawa : Kasal kay Gale Elie
Mga bata : Mga anak na babae (Myah jackson)

Dexter Jackson Net Worth at Salary

Net Worth : $ 2 Milyon
Sweldo : Nasa ilalim ng pagsusuri
Pinagmulan ng Kita : IFBB Propesyonal na Bodybuilder

Dexter Jackson House at Mga Kotse

Lugar ng tirahan : Jacksonville, Florida, USA
Mga sasakyan : Tatak ng Tatak na Ma-update

Dexter Jackson Bodybuilder

Ang unang kumpetisyon ni Dexter na NPC (National Physique Committee) ay ang NPC Southern States Championship ng 1992, kung saan siya ang kumuha ng pang-3. Una siyang nakikipagkumpitensya sa propesyonal sa 1999 Arnold Classic, Night of Champions, at G. Olympia contests, paglalagay ng ika-7, ika-3, at ika-9, ayon sa pagkakabanggit.

Noong 2007 G. Olympia, inilagay ni Jackson ang ika-3 at maraming mga kritiko ang nagsabi na hindi siya maaaring maglagay ng mas mataas. Noong Setyembre 27, 2008, tinalo niya ang naghaharing dalawang beses na G. Olimpia, si Jay Cutler upang maging ika-12 taong nanalo ng titulo, at ang pangalawa lamang ang nagwaging ito at ang pamagat ng Arnold Classic sa parehong taon. Si Jackson ay nagwagi sa pamagat ng G. Olympia nang isang beses, na ibinabahagi ang pagkakaiba sa kina Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983), at Shawn Rhoden (2018).

Ang 2008 ay isang mahusay na taon para sa Jackson, dahil nagwagi siya sa Arnold Classic, Australian Pro Grand Prix VIII, New Zealand Grand Prix, Russian Grand Prix at sa G. Olympia. Si Jackson ay pumwesto sa ika-3 sa paligsahan noong G. G. Olympia.

Naglo-load ... Nilo-load ...

Noong 2012, inilagay ni Jackson ang ika-4 sa G. Olympia, pagkatapos ay sinurpresa ang lahat sa pamamagitan ng pagkapanalo ng Masters Olympia sa taong iyon sa edad na 43 at pagkatapos ay nagwagi ng kanyang ika-apat na titulong Arnold Classic noong 2013.

Noong 2015, ipinakita ni Jackson na siya pa rin ang isang puwersa na dapat isaalang-alang sa edad na 45 nang pumwesto siya sa ika-2 sa G. Olympia; ang kanyang pinakamataas na puwesto mula nang magwagi sa G. Olympia noong 2008.

Ang Jackson ay naitampok sa maraming mga artikulo sa fitness at bodybuilding, kabilang ang nakalarawan sa pabalat ng Muscular Development at Flex magazine. Siya ay itinuturing na nasa nangungunang listahan ng mga antas ng Strongmen kasama ang mga malakas tulad ni Ronnie Coleman

Plano ng Mex ng Dexter Jackson | Pagkain

Pagkain 1: 8 puti ng itlog, 1 pula ng itlog, 1 tasa na otmil o grits

Pagkain 2: 1 shake ng kapalit ng pagkain, 1 lutong patatas

Pagkain 3: 8 ans na dibdib ng manok,

Pagkain 4: 1 shake ng kapalit ng pagkain, 1 lutong patatas

Pagkain 5: 8 ans na orange na magaspang o tilapia, mga berdeng beans

Pagkain 6: Ang whey protein shake o 8 egg puti

Mga Pandagdag: DHEA 200mg, Potassium 150mg, glutamine

Plano sa Pagsasanay ng Dexter Jackson | Pag-eehersisyo

Araw 1: Quad

Mga Extension ng Leg: 4 na hanay ng 20-30 reps
Squats: 4 na hanay ng 8-10 reps
Mga Hack Squat: 4 na hanay ng 8-10 reps
Mga Extension ng Leg: 3 set ng 10 reps

Day 2: Chest & Calves

Barbell Bench Press: 4 na hanay ng 8-10 reps
Incline Dumbbell Press: 4 na hanay ng 8-10 reps
Dumbbell Flyes: 4 na hanay ng 8-10 reps
Itinataas ang Standing Calf: 4 na hanay ng 8-10 reps
Nakataas ang Seated Calf: 4 na hanay ng 10-15 reps

Araw 3: Balik

Lat Pull-downs: 4 na hanay ng 8-10 reps
Mga T-Bar Rows: 4 na hanay ng 8-10 reps
Barbell Dead-lift: 4 na hanay ng 8-10 reps
Nakaupo na Mga Rows ng Cable: 3 set ng 8-10 reps

Araw 4: Mga Balikat at Hams

Dumbbell Press: 4 na hanay ng 8-10 reps
Ikiling ang Mga Side ng Lying Side: 3 mga hanay ng 8-10 reps
Itinaas ang Rear Delt: 4 na hanay ng 8-10 reps
Nakaupo ang Mga Leg Curl: 5 set ng 10 reps
Super-set: Lying Leg Curls: 4 na hanay ng 10 reps
Matigas ang paa na Dead lift: 4 na hanay ng 10 reps

Araw 5: Biceps & Triceps

EZ-Bar Curls: 4 na hanay ng 8-10 reps
Hammer Curls: 4 na hanay ng 8-10 reps
Mga Mangangaral Curl: 4 na hanay ng 8-10 reps
Tri-Set: Triceps Push-downs: 3 set ng 8-10 reps
Mga Dips: 3 hanay ng 8-10 reps
Mga Rope Push-down: 3 set ng 8-10 reps

Araw 6: Nakagawiang Ab & Cardio:

Crunches: 3 set ng 50 reps
Mga tuhod: 3 set ng 40 reps
Mga Cable Crunches: 3 set ng 30 reps

Araw 7: Wala (Pahinga)

Dexter Jackson Documentary

Kinunan niya ang kanyang bagong dokumentaryong DVD na pinamagatang Dexter Jackson: Unbreakable kasama ang filmmaker na si Alex Ardenti ng Ardenti Films sa Florida at California na inilabas noong 2009.

Mga Gantimpala at Ganap na Dexter Jackson

Hanggang sa 2016, nanalo si Jackson ng setting ng pagtatala ng 28 IFBB propesyonal na mga pamagat ng bodybuilding.
Hanggang sa 2018, nakagawa si Jackson ng record-setting na 19 na pagpapakita ni G. Olympia.
Si Jackson at Chris Dickerson ay ang nag-iisang bodybuilder na nanalo ng mga titulo sa parehong kumpetisyon sa bodybuilding ng Mr. Olympia at Masters Olympia.
Si Jackson ay nanalo ng orihinal na Arnold Classic limang beses (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), higit sa anumang ibang bodybuilder.
Si Jackson ay isa lamang sa tatlong mga bodybuilder na nagwaging pareho sa mga kumpetisyon sa bodybuilding ng Mr. Olympia at Arnold Classic.
Si Jackson ang ikalimang pinakamatandang bodybuilder (pangalawang pinakamatandang lalaking bodybuilder) na nagwagi sa isang bukas na palabas sa pro ng IFBB sa edad na 46 (pagkatapos ni Lisa Aukland sa edad na 47, 48, 49, at 50, Yaxeni Oriquen-Garcia sa edad na 49, Betty Pariso sa edad na 53, at Albert Beckles sa edad na 61)

Mga Madalas Itanong tungkol kay Dexter Jackson

Sino si Dexter Jackson?

Si Dexter Jackson ay isang kinikilala na American IFBB Professional Bodybuilder at ang 2008 na G. Olympia Bodybuilding Champion. Siya ay malawak na kilala para sa panalong ang pinakadakilang at maraming mga pamagat ng propesyonal na bodybuilding kaysa sa iba pang mga bodybuilder. Karamihan siya ay kinikilala para sa panalong 'Arnold Classic' ng limang beses na kasama ang mga kaganapan noong 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.

tram mai iniiwan ang channel 12 balita

Ilang taon si Dexter Jackson?

Si Jackson ay 51 taong gulang hanggang 2020, ipinanganak siya noong Nobyembre 25, 1969 sa Jacksonville, Florida, Estados Unidos ng Amerika. Ang kanyang tanda ng kapanganakan ay Sagittarius.

Gaano katangkad si Dexter Jackson?

Si Dexter ay nakatayo sa taas na 5 talampakan 6 pulgada (1.68 metro) at Timbang ng isang Timbang ng Paligsahan na 215 pounds (98 kg) at Off Season Timbang na 235 pounds (107 kg).

May asawa na ba si Dexter Jackson?

Oo, kasal siya kay Gale Elie. Biniyayaan sila ng isang anak na babae na nagngangalang Myah jackson. Dati, ikinasal siya kay Carol. Ang mag-asawa ay nagkakilala sa panahon ng isang kaganapan sa bodybuilding at kalaunan ay pareho silang nahulog sa pag-ibig sa bawat isa.

Gaano kahalaga ang Dexter?

Ang Jackson ay may tinatayang netong halagang $ 2 milyon dolyar hanggang 2020. Kasama rito ang kanyang mga assets, pera at kita. Ang kanyang pangunahing mapagkukunan ng kita ay ang kanyang karera bilang isang IFBB Professional Bodybuilder.

Gaano karami ang ginagawa ni Jackson?

Ang kanyang taunang mga kita ay nasa ilalim ng pagsasaliksik, pinapanatili namin ang mga tab at i-a-update ang impormasyong ito sa lalong madaling panahon na ito ay magagamit.

Saan nakatira si Dexter?

Siya ay residente ng Jacksonville, Florida, USA, dapat kaming mag-upload ng mga larawan ng kanyang bahay sa oras na magkaroon kami ng mga ito.

Patay na ba o buhay si Jackson?

Buhay siya at nasa malusog na kalusugan. Walang mga ulat tungkol sa kanya na may sakit o pagkakaroon ng anumang mga isyu na nauugnay sa kalusugan.

Dexter Jackson Mga Social Media Contact

Mga Kaugnay na Talambuhay

Maaari mo ring basahin ang Ay , Karera , Pamilya , Relasyon, Pagsukat sa katawan , Net halaga , Mga nakamit, at higit pa tungkol sa:

Howard Bernstein
Trevor Jackson
Kevin Ozebek
Si Noe Reid
Jane Robelot

Sanggunian:

Kinikilala namin ang mga sumusunod na website na isinangguni namin habang sinusulat namin ang artikulong ito .:

Wikipedia
IMDb
Pinakamalaking Physique
Malusog na Celeb
Balitang Dome
Facebook
Twitter
Instagram at
Youtube